0929 4：20
良い感じの目覚め。
なんとなく、やる気の出る考え方を身に着けた。
「穏やかに過ごすために」がんばる。これに尽きる。
自分が気分が落ち込んだり、つかれすぎたり、イヤな気持ちになったりしないように。
いきなり忙しくなってつらくなったり、とんでもないミスをしてしまって絶望したりしないように、日ごろの業務や行動、口癖などまで見直す。
これを出来れば、自分の中の平和が手に入る。
誰かに対してもそうだ。
何か起こった時に相談できるように、日ごろから話しかけて置く、であったり、日ごろから情報を共有しておく。
そのために、今どんな状態なのかを明確に言語化しておかなければならない。
なので、日記や自分の状態を書いたものを用意する必要がある。
なにが課題で目標な何なのか、達成率はどのぐらいで、どういった対策があるか、
日常生活問題点
彼女のできなさ
・ひたすらスワイプ
・マッチしたら、ひたすらメッセージ
・メッセージして、良い感じならソッコーで会う
日常
やる気：
趣味：
体力
